トレーナー紹介

心寿 -SINCE- GYM
パーソナルトレーナー 原 卓弥です。
私は元調理師でした（中華料理）。調理師として15年歩んで参りましたが思い切って好きだったフィットネス業界へ飛び込みました。

トレーナーとして新たな人生を歩みダイエットをする方、健康になりたい方などありがたい事に色々なお客様と関わらせて頂きました。
その中で、どんな目的のお客様でもストレッチを通して体の癖や筋力が弱い所を確認していく事の重要性を感じました。また、自重トレーニングや器具を使いお客様にとって優先して鍛えたほうが良い所を確認し健康に導きたいと考えるようになりました。

トレーナーとしてお客様の人生に関われる事からトレーニングとストレッチでボディケア（もしくはボディトリートメント）を通して、お客様にお体と心の変化を実感して頂きたいと思っております。

また、元料理人として美味しいお料理のレシピ等もご提案出来ますし油っこい中華の概念を壊したダイエット向き中華料理のレシピ等のご提案も出来ます！

ご興味ありましたらお申し付けくださいませ。
また、公式LINEもございますので、是非ご登録をお願いします。

皆様の心と体の健康をサポート致します。